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body, mind & spirit..... 古代タオのセルフ・ヒーリング、養生法を学びましょう!
by taoyoga
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自然気功ワークショップ

自然気功ワークショップ_e0171537_23133761.jpg


皆様、

タオヨガ鎌倉からのお知らせです。

今月も自然の中でのワークショップを開催します!

~自然気功*自然の中で癒しの気を目覚めさせよう~       

活気溢れる緑の中で、癒しの気を目覚めさせ、自然の気と調和しましょう。

~ワークショップ内容~

・いかに癒しの気を目覚めさせるか

・自分を癒すために、どう自然の癒しの気を取り入れていくか

・太陽と月、星の癒しの気との調和のしかた

*日時 6月12日 土曜日 10:00~13:00
(天気予報では、晴れのようですが、雨天の場合は、中止になります。)

*場所 鎌倉中央公園
(集合場所は、JR鎌倉駅・東口徒歩2分、スターバックス前に9時15分集合。
バスにて公園に向かいます。)

*参加費 四千円

*持ち物 自然素材の敷物・水筒

このイベントは、英語で行われますが、日本語の通訳が付きます。
参加希望の方は、下記まで御連絡ください!

*今祐子

tao yoga - Kamakura
http://www.taoyoga.jp
taoyoga@live.jp
080-5695-7405
# by taoyoga | 2010-06-08 23:14

タオ便り

タオ便り_e0171537_23301516.jpg


皆様、

こんばんは!

鎌倉は今も雨が降っていますが、明日は太陽が顔を出すようですね。

やっと長く感じた冬も終わり、鎌倉の海辺でのタオヨガも気持ちの良い

季節になりました。

先々週から、日曜日の太極拳のクラスも再開いたしました。
朝7:30からです。早朝の癒しの気の中で、太極拳をしましょう!
メンバー募集中です!!
タオ便り_e0171537_23401592.jpg


そして、4月のワークショップのご案内です!!
海辺タオヨガ第二弾です。

〜自然気功*海辺でタオヨガ春のワークショップ〜  

春は浄化の季節です。タオヨガで春の浄化力を高めていきましょう!
このワークショップでは、海のフレッシュなエネルギーの中で、浄化と若返りのためのタオヨガエクササイズと、
丹田呼吸を学んでいきます。そして内臓をマッサージし、デトックス効果もある
タオヨガの八仙人導引もやっていきましょう!!

*日時 4月17日 土曜日 10:00〜12:00
*場所 鎌倉/由比ケ浜と材木座海岸の間の浜辺
*参加費 3000円

http://www.taoyoga.jp/ワークショップ/

海でタオヨガしましょう。ご予約はお早めにお願いします!

ジェシーと今祐子

P.S Helloyogaでジェシーの紹介ページを載せていただきました。
   英語ですが、ご覧ください。
http://www.helloyoga.com/teachers/jesse-lee-parker/


tao yoga - Kamakura
http://www.taoyoga.jp
taoyoga@live.jp
080-5695-7405
# by taoyoga | 2010-04-07 20:21

タオ便り〜芽吹きの春にいくつかのお知らせ〜‏

タオ便り〜芽吹きの春にいくつかのお知らせ〜‏_e0171537_14455914.jpg


皆様、こんばんは!

すっかり春ですね。目覚めとリバース、回復の季節です。春は、冬の長い冬眠の季節から目覚め、生命力が芽吹きすべてはバランスを取り戻します。

大地からはエネルギーが上昇し、すべての生

命を養っていきます。植物は育ち、花は咲き、自然のエネルギーは活動的になっていきます。

今はとてもパワフルな時期で、この自然からの強く溢れるエネルギーの恩恵は、私達の人生の発展や、自己治癒、そしてタオヨガの練習にも好影響を及ぼします。

春は、気の流れと肝臓の働きをよくするために、タオヨガをし活動的になるのに最適な時です。腱をのばし、深い呼吸をし、バランスのとれた太極拳の動きをするのもとてもよいです!

レモンを絞った清水や、青菜の野菜を食べることも、春の浄化の助けになります。

この浄化と再生の季節を楽しみ、タオヨガをしていきましょう!

タオヨガ鎌倉では、みなさんがより活力に溢れ、この芽吹きの春のエネルギーを楽しめるように、タオ伝統の癒しの叡智をシェアーしていきます。

タオヨガのクラスも、
より楽しく学びやすくするために、
5つのタイプから成るクラスで構成することにしました。

フローflow/呼吸breath/気energy/静stillness/太極taichi

*太極は、太極拳のクラスです。他4つのクラスは、日によってローテーションします。

詳しくは、下をクリックしてください。

http://www.taoyoga.jp/クラスの予定表/

**そしていくつかのお知らせです。。

@お知らせその1

*海辺でタオヨガワークショップ

3月27日 10時〜12時

参加費 三千円

春の鎌倉の海でタオヨガしましょう!

若返りと浄化のタオヨガのエクササイズを学んでいきましょう!

参加予約はお早めにどうぞ!!

詳しくは、下をクリックしてください。

http://www.taoyoga.jp/ワークショップ/

@お知らせその2

*お待たせしました!!

太極拳のクラスが再開します!

3月28日の日曜日 朝7時半からスタートです! 

朝のフレッシュな海のエネルギーの中、太極拳をしましょう!^_^/~

http://www.taoyoga.jp/太極拳/

@お知らせその3

*ただいま発売中の「ヨギーニ」vol.23でタオヨガ鎌倉が紹介されました。ぜひチェックしてください!

http://yogini.jp/

皆様にお会いするのを楽しみにしています!桜の春の季節を楽しみましょう〜!!

With much 愛love and 光light and a 道Tao 笑Smile…

Jesse & Yuko

(ジェシーと今祐子)

tao yoga - Kamakura
http://www.taoyoga.jp
taoyoga@live.jp
080-5695-7405
# by taoyoga | 2010-03-24 14:42

タオヨガ@東京MXTV

タオヨガ@東京MXTV_e0171537_20503713.jpg




*タオヨガ鎌倉主催者のジェシーが、東京MXTVで、タオヨガの紹介をしたときの様子です。 どうぞご覧ください。

tao yoga - Kamakura
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# by taoyoga | 2010-03-16 20:52

「五気門〜インナーボディーの目覚め」ワークショップ

「五気門〜インナーボディーの目覚め」ワークショップ_e0171537_20581833.jpg

きたるホワイト・デーの3月14日の日曜日に、

スペシャルなワークショップを企画いたしました。

タイトルは、「五気門~インナーボディーの目覚め」

今回のワークショップは、レクチャーよりも実践をメインにしていきます。

五気門とは?

五気門は、両手の平と両足の裏の中心、そして頭頂に位置するエネルギー中枢
です。

これらの場所は、自然・宇宙からの気が、私たちのエネルギー経路に入り込むところであり、 また私たちの生命体組織から外側の自然環境に出て行くところでもあります。

五気門を開いていくことは、内功(内的な開発)をしていくにあたって大切であり、健康面や免疫系、エネルギー開発そして霊的目覚めにも深く好影響を及ぼします。「五気門〜インナーボディーの目覚め」ワークショップ_e0171537_2183842.jpg

これらの内的トレーニングは秘密の修練とされていましたが、自己変容とエネルギー開発のため
のとてもパワフルなツールになります。

この段階のタオヨガの練習では、自然の陰陽のサイクル、自然が与える我々への影響、
太陽と月のサイクル、そして健康と内的調和のために、どのようにそれらと調和していくことが
できるかを学んでいきます。

ワークショップの内容は、下記を参照ください。

*五気門の場所と、どうこのエネルギーゲートを開くことができるか。
*五気門と丹田、八つの霊的導管(奇経八脈)の関係
*陰陽のサイクルとこれらのサイクルがどう気の修練に影響を及ぼすのかそしてこの自然の法則との最適な調和の仕方
*五気門を開く秘伝の呼吸法
*丹田を養う「黄金の球をつくる型」
*月と太陽、天体や自然からの癒しのエネルギーを吸収し育成する五気門呼吸法
*中国の崋山伝統の黄金瞑想
*黄金ムドラ

 、、、、、、などについて皆さんと学んでいきたく思います。


このスペシャルなワークショップでは、崋山伝統の黄金瞑想の伝授と参加者の皆さんが
実践を通してよりパワフルに、これらの練習を体験できるようガイドしてまいります。

タオ伝統の古代の教えに出会うことのできる貴重な機会です!

どうぞタオヨガの癒しの力を体験しにいらしてください。

定員は、10名までです。

「五気門〜インナーボディーの目覚め」ワークショップ_e0171537_21125261.jpg


 *五気門~インナーボディーの目覚め*

・日時 3月14日日曜日 13時~16時

・場所 御霊神社 星月会館 

・参加費 4500円

・持ち物 筆記用具と楽な動きやすい服装

*参加者の方には、ワークブックが付きます。

当日は、ジェシーと今がお待ちしております!!

このワークショップへの
参加予約は、お早めにどうぞ!

質問やご予約のお問い合わせはお気楽にどうぞ。

***このイベントはバイリンガルです。
英語に、日本語の通訳が入ります。

tao yoga - Kamakura
http://www.taoyoga.jp
taoyoga@live.jp
080-5695-7405
# by taoyoga | 2010-03-11 20:42